রক্তস্বল্পতা দূর

রক্তস্বল্পতা দূর করবে যেসব খাবার

আমাদের দেশে অনেকেই রক্তস্বল্পতায ভোগেন। আজকাল রক্তস্বল্পতা খুব সাধারণ রোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে, সারা বিশ্বে ১.৬২ বিলিয়ন শিশু ও মহিলা রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন। এই রক্তস্বল্পতায় পড়ার প্রধান কারণ খাদ্যে আয়রনের পর্যাপ্ত অনুপস্থিতি। রক্তস্বল্পতা দূর করবে যেসব খাবার আর এই রক্তস্বল্পতা...

স্কিন ক্যান্সার থেকে নিরাপদ রাখবে কফি

সারাদিনের ক্লন্তিতে মনকে চনমনে করে তুলতে কফির জনপ্রিয়তা বেশ তুঙ্গে। শুধু ক্লান্তিতে মন ভরাবে না কফি স্কিন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও কার্যকরী। ভিভোর নতুন চমক! ৬ ক্যামেরা নিয়ে Vivo V17 Pro ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা নামের এক স্কিন ক্যান্সারে প্রতিবছর বিশ্বে বহু মানুষের...

মানসিক চাপে মুক্তি পেতে করনীয়

নাগরিক জীবনের রুক্ষতার মাঝে সুন্দর জীবনযাপনের কথা ভাবা অনেকটা স্বপ্নের মতোই। আর নির্ভার জীবনের জন্য প্রয়োজন মানসিক চাপ থেকে মুক্তি। বলা হয়, মানসিক চাপ নাকি সব রোগের বড় রোগ। এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির কিছু সহজ উপায় রয়েছে। যা মানসিক...