স্বাস্থ্য

রাগ এক ধরণের মানসিক আবেগ। স্বাভাবিক পরিস্থিতে মানুষ রাগতে পারে। অনেক সময় রেগে গিয়ে আপনার পাশের মানুষদের তিরস্কার করলেও নেতিবাচক নয়। তবে এই আবেগকে নিয়ন্ত্রণে আনা জরুরি। আর কোন ভাবেই রাগকে বশে আনতে ব্যর্থ হলে আপনার ব্যক্তিগত ও পেশা জীবনে...

আমাদের দেশে অনেকেই রক্তস্বল্পতায ভোগেন। আজকাল রক্তস্বল্পতা খুব সাধারণ রোগ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার হিসেবে, সারা বিশ্বে ১.৬২ বিলিয়ন শিশু ও মহিলা রক্তস্বল্পতায় ভুগছেন। এই রক্তস্বল্পতায় পড়ার প্রধান কারণ খাদ্যে আয়রনের পর্যাপ্ত অনুপস্থিতি। রক্তস্বল্পতা দূর করবে যেসব খাবার আর এই রক্তস্বল্পতা...

ধূমপানে আসক্ত পুরুষেরা নিজেকে অন্যদের চেয়েও স্টাইলিশ ভাবেন। তবে সম্প্রতি এক গবেষণা এই ধারণাকে একেবারে উড়িয়ে দিয়েছে। বরং জানা গেছে, ধূমপায়ীদের প্রতি মানুষের আকর্ষণ কমে যায়। বিমান থেকে প্যারাসুটে পালিয়েছিলেন যে চোর বৃটেনের ব্রিস্টল ইউনিভার্সিটির গবেষকরা ৫শতাধিকের বেশি মানুষকে একই...

সারাদিনের ক্লন্তিতে মনকে চনমনে করে তুলতে কফির জনপ্রিয়তা বেশ তুঙ্গে। শুধু ক্লান্তিতে মন ভরাবে না কফি স্কিন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতেও কার্যকরী। ভিভোর নতুন চমক! ৬ ক্যামেরা নিয়ে Vivo V17 Pro ম্যালিগন্যান্ট মেলানোমা নামের এক স্কিন ক্যান্সারে প্রতিবছর বিশ্বে বহু মানুষের...

নাগরিক জীবনের রুক্ষতার মাঝে সুন্দর জীবনযাপনের কথা ভাবা অনেকটা স্বপ্নের মতোই। আর নির্ভার জীবনের জন্য প্রয়োজন মানসিক চাপ থেকে মুক্তি। বলা হয়, মানসিক চাপ নাকি সব রোগের বড় রোগ। এই মানসিক চাপ থেকে মুক্তির কিছু সহজ উপায় রয়েছে। যা মানসিক...

স্মৃতিশক্তি প্রায়ই আমাদের ভুল পথে পরিচালিত করে। এই রকম অভিযোগ মাঝে মধ্যেই শোনা যায়। মস্তিষ্কে সব স্মৃতি জমা থাকে। মানুষের বয়স বেড়ের যাওয়ার সাথে স্মৃতিশক্তি ক্ষয় হতে থাকে। অনেক সাধারণ তথ্যও হাজার চেষ্টা করে মানুষ মনে রাখতে পারে না। এটি...